4;e träningen med Ronnia!

Dagens träning med Ronnia på World class, Nybrogatan...


Vi började med 10 min uppvärmning på crosstrainern.


På schemat stod det ben, rumpa & mage!


Varje gång jag träffar Ronnia skiner hon upp som en sol, hon är helt underbar och ger alltid 110% när jag ska träna henne!


Detta var andra gången vi körde ben, rumpa och jag ser små framsteg för varje gång som går.


Vi hann med lite bilder givetvis på lite utav övningarna vi gick igenom..


 



 



 



 



 


 



 



 



 


Expressens bilaga EXTRA - Som idag har en HELSIDA med Ronnia!


Dock har de blivit lite missar i artikeln, det står att Renate är Ronnias PT,


skulle stått Lina Bäcklund, vet inte vart dem fick de fel trycket ifrån. ;)



Fick inte med bilder på alla övningar men jag är ganska säker på att de finns fler på Ronnias kamera så missa inte hennes inlägg ang dagens träning!


 


Trevlig kväll!

Postad för ungefär 11 år sedan av lina

Namn Epost (publiceras ej)

Kommentar

Captcha

Inga kommenarer